En el marco de la conmemoración del Día Mundial sin Tabaco, la concejalía de Bienestar Social y Proyecto Hombre de San Pedro del Pinatar han puesto en marcha un programa gratuito para ayudar a las personas a dejar de fumar. Este programa constará de talleres dirigidos a grupos reducidos, con un máximo de 14 participantes por sesión.
La concejala de Bienestar Social, Carmen María López, ha destacado la importancia de esta iniciativa, recordando que el tabaco es el principal factor de riesgo de cáncer, siendo responsable del 33% de los casos en hombres y del 10% en mujeres. En España, alrededor de 60.000 personas fallecen cada año debido al tabaquismo.
El objetivo de este programa es promover un estilo de vida más saludable, reducir los efectos del tabaco tanto para fumadores activos como pasivos, y educar a la comunidad sobre los peligros de este hábito. Las sesiones estarán a cargo de un psicólogo experto y se llevarán a cabo a lo largo de ocho semanas, abordando temas como la motivación, alternativas al tabaco, estrategias para dejar de fumar, alimentación, ansiedad, entre otros.
El programa incluirá también entrevistas individuales, técnicas de relajación, manejo de la ansiedad y un grupo de apoyo a través de la plataforma de mensajería WhatsApp. Aquellos interesados en participar pueden inscribirse enviando un correo electrónico a prevencion@proyectohombremurcia.es o completando el formulario disponible en https://bit.ly/TabacoSanPedro.
El programa «Libre de tabaco» se basa en los principios y estrategias del programa educativo-terapéutico de Proyecto Hombre, con el respaldo de entidades como el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, la Asociación Española Contra el Cáncer y la Sociedad Española de Neumología.
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